Как эмоции влияют на здоровье

  Автор:
  1357

В последнее время ученые все больше приходят к выводу, что здоровье человека неразрывно связано с тем, какие эмоции он чаще всего испытывает. Как же эмоции влияют на наше здоровье? Какой след они оставляют в физическом теле человека?

Есть условное деление эмоций положительные и отрицательные. Так вот, проводимые исследования вновь и вновь показывают, что положительные эмоции способствуют восстановлению физиологических процессов в организме, а негативные, наоборот, ухудшают самочувствие и провоцируют развитие заболеваний.

В Интернете есть история о том, как женщина, страдающая онкологией молочной железы, помимо других методов лечения, каждый день смотрела две комедии или два позитивных фильма – чтобы напитать себя энергией радости и посмеяться. В итоге она полностью излечилась!

С другой стороны, вам наверняка известны люди, испытывающие проблемы со здоровьем, которые имеют многолетнюю привычку по любому поводу злиться, обижаться или огорчаться.

В чем же дело?

В том, что любая эмоция — это энергия. Если негативным эмоциям позволить остаться в теле, то, накапливаясь, они со временем превращаются в сгустки негативной энергии, создают препятствия для свободного течения энергии.

Негативная энергия может оседать в определенных местах тела, в так называемых органах-мишенях, разрушая их и вызывая болезни. Например, гнев, злость, раздражение накапливаются в печени и желчном пузыре, страх и беспокойство – в позвоночнике, костях и почках, напряженность влияет на работу кишечника («надорвать пупок», как говорят в народе, можно не только физическими перегрузками, но и моральными).

Положительные эмоции радости, благодарности, любви благотворно влияют на наше здоровье, улучшают работу сердечно-сосудистой и нервной систем, увеличивают защитные силы организма, повышают иммунитет. Так, например, было выяснено, что во время поцелуя организм вырабатывает нейропептиды, которые уничтожают болезнетворные бактерии и вирусы.

Возникает закономерный вопрос: можно ли избавиться от негативных эмоций! Да, можно. Но об этом – в следующей статье «Как избавиться от негативных эмоций».

Если вам по каким-то причинам сложно совладать со своими эмоциями, если вы чувствуете, что вам без помощи психолога не обойтись – заполните анкету. После заполнения с вами свяжутся в течение 24 часов и запишут на мою консультацию по скайпу.

Как эмоции влияют на здоровье

   0 голосов
Средняя оценка: 0 из 5
Интересная статья? Поделитесь ею пожалуйста с другими:
Как помочь себе, если боль в спине застала врасплох

Комментарии в Фейсбук
Комментарии в Вконтакте