Пирамида потребностей Маслоу

  Автор:
  44747
piramida-potrebnostej-Maslou

У каждого человека есть потребности – в еде, жилье, безопасности, самореализации. Умение удовлетворять их качественно улучшает жизнь. А чтобы научиться удовлетворять потребности, для начала надо их знать. Известный американский психолог Абрахам Маслоу исследовал и систематизировал человеческие потребности, которые выстраиваются в пятиуровневую пирамиду.

Немного об ученом

Судьба Абрахама Маслоу – пример того, как человека словно бы специально помещают в среду, помогающую наилучшему раскрытию его потенциала. Кому, как не человеку, с малых лет попавшему в довольно сложные жизненные условия, суждено разобраться с потребностями.

Его родители, Самуил Маслов и Роза Шиловская, эмигрировали в США с Украины в начале прошлого века. Абрахам, старший из семи детей, родился в еврейском районе Бруклина в Нью-Йорке в 1908 году.

Детство Маслоу трудно назвать счастливым. Между родителями были частые ссоры, из-за того, что отец надолго покидал семью, а мать была жесткой женщиной с массой предрассудков и. В 1917 году семья переехала в нееврейский район, где девятилетний Абрахам, обладавший характерной еврейской внешностью, быстро испытал на себе, что такое антисемитизм. Поэтому он рос одиноким и застенчивым.

«Учитывая мое детство, остается лишь удивляться тому, что я не болен психически, – писал впоследствии ученый. – Я был маленьким еврейским мальчиком в нееврейском окружении. Что-то вроде первого негра в школе, где учатся только белые. Я был одинок и несчастен. Я вырос в библиотеках, среди книг, без друзей».

Однако этот путь, очевидно, выбрала его душа. Будучи одиноким, он очень много читал, хорошо учился, внимательно наблюдал за жизнью. Это позволило ему впоследствии получить блестящее образование, стать видным ученым. Исследования в психологии сформировали у него позитивный взгляд на природу человека и стали основой гуманистической психологии, революционной для того времени.

Сам Маслоу не давал в своих публикациях никакой схемы потребностей, потому что считал, что их иерархия индивидуальна для каждого человека. Но для удобства восприятия все потребности можно представить в виде пирамиды из пяти уровней, которую принято называть – пирамида потребностей Маслоу. Ее мы и рассмотрим.

Первый уровень – физиологические потребности

Сюда входят пища, вода, кров, сон, сексуальные потребности. Когда они не удовлетворены, ни о чем высоком человек думать не может. Ему бы поесть, утолить жажду, иметь возможность поспать, испражниться и прочее. Это основа, без которой трудно подняться на вершину пирамиды, достичь творческих задач, выполнить свою миссию. Без фундамента крышу не построить.

Второй уровень – потребность в безопасности

На страже физической безопасности стоят инстинкты, которыми командует рептильный мозг. Скорость его работы настолько высока, что тело реагирует на опасность быстрее, чем эмоции и мысли. Наверняка у каждого были случаи, когда спокойно идешь по улице, но вдруг резко отклоняешься в сторону, и через доли секунды пролетает мяч или машина на высокой скорости, а ты, даже не увидев их, не успев испугаться, успел отреагировать телом. Об этом интересном механизме самосохранения подробнее вы можете прочитать в статье о рептильном мозге.

Если же вернуться к пирамиде, то речь не только о физической безопасности. Помимо самосохранения, здоровья, стабильности, комфорта для себя и своей семьи это еще чувство уверенности, избавление от страха и неудач. Человек на этом уровне думает о том, как выжить самому и сохранить свое потомство.

Потребности первого и второго уровней считаются первичными, так как они должны обеспечить условия для выживания человека как биологического существа.

Третий уровень – потребность в принадлежности

Это социальная ипостась человека – привязанность, забота о других, внимание к себе, совместная деятельность, отношения родителей и детей, между социальными группами. Это принадлежность к семье, роду, группам, партиям, религиозным конфессиям. Современные соцсети – это тоже вариант принадлежности.

К причастности и принадлежности относится и социальная адаптация. Человек не может быть изолирован от общества, он всегда тянется к себе подобным, к единомышленникам. В древности люди, изгнанные из племени, быстро погибали не от голода или болезни, а от отсутствия причастности. На эмоциональном состоянии современного человека это тоже сказывается негативно – он впадает в апатию, депрессию, может даже тяжело заболеть.

Четвертый уровень – потребность в признании

Это самоуважение, уважение других, успешность. Человек приобретает навыки, становится профессионалом, стремится занять достойное место в жизни. Он учится понимать себя, задается вопросами: «Кто я? Какой я? Как я проявляю себя в мире? Как ко мне относятся? Как я отношусь к окружающему?». Удовлетворение потребностей впризнании, уважении нужно не только для физического, но и для психического и морального здоровья человека.

Пятый уровень – потребность в самореализации

Это наша миссия, ответы на вопросы: «Зачем я пришел в этот мир? Что я должен сделать в жизни? Какие цели и задачи стоят передо мной?» Это стремление к саморазвитию и творчеству. Возникает вопрос, в чем отличие четвертого и пятого уровней. Ответ прост: вы наверняка знаете о людях, которые достигли вершин богатства и успеха, но внутренне они глубоко несчастны, потому что не сумели реализовать личностный потенциал, занимаются нелюбимым делом.

К этому уровню часто относят еще познавательные и эстетические потребности, а иногда их выделяют отдельно. Но это не суть важно, понятно, что речь идет о высших проявлениях человеческого потенциала.

Потребности с третьего по пятый уровень еще называют вторичными, поскольку они характеризуют человека как существо социальное, как личность.

Как подняться на вершину?

К сожалению, огромный потенциал человека по разным причинам не всегда раскрывается до конца, одна из причин – «шаткий фундамент». Потребности уровнем выше приобретают актуальность по мере удовлетворения стоящих ниже. Как писал русский философ Даниил Андреев: «Нельзя сидеть при лучине с раздутым от голода животом, с необогащенным ни одною книгою мозгом и с оравой голодных и голых ребят и творить «духовные ценности»».

Однако это не означает полное удовлетворение предыдущих потребностей. Этого можно никогда не добиться (совершенству нет предела), но это не причина для ограничений в творчестве, поисках своего предназначения. Частичное насыщение бывает достаточным.

Особенно ярко это проявляется, когда у человека есть цель, большая и жгучая, как перец чили. Искреннее стремление души к исполнению своей миссии помогает «проскочить» эти уровни, быстрее подняться к вершине своей реализации. Человеку, в хорошем смысле «одержимому» своей идеей, некогда болеть, на пути к цели он не замечает препятствий. Наоборот, они становятся для него «прививкой» от заболеваний, неприятностей, укрепляют иммунную систему, компенсаторные возможности, волю.

Как счастье связано с потребностями?

Такой вопрос поневоле возникает при изучении данной темы. Представьте себе человека, у которого есть прочный фундамент, удовлетворяющий все его физиологические потребности и создающий безопасность. У которого прекрасное здоровье. Который хорошо адаптирован в социуме, самодостаточен, имеет чувство собственного достоинства, умеет выстраивать отношения с людьми. Которого окружающие ценят и уважают за профессионализм и личные качества. Ко всему прочему он еще реализует личностный потенциал, занимается любимым делом, ощущая от этого полноту и радость жизни.

Это и можно считать ответом на данный вопрос. Пирамида потребностей Маслоу вам в помощь.

Пирамида потребностей Маслоу

   1 голос
Средняя оценка: 5 из 5
Интересная статья? Поделитесь ею пожалуйста с другими:
Как помочь себе, если боль в спине застала врасплох
Комментарии на блоге
2 комментария
  1. Яна

    Очень интересная статья! :-D *IN LOVE* *CRAZY*

Комментарии в Фейсбук
Комментарии в Вконтакте